小宝宝喉咙起痰音这事儿挺常见的,有时是正常现象,有时可能是呼吸道感染闹的。要是发现宝宝不光呼噜呼噜响,还发烧、不肯吃奶,那可得留神了,赶紧带去医院瞧瞧。
把宝宝的小身子侧过来躺着,这样喉咙里的分泌物更容易流出来。记得要经常换个边儿,左边躺躺右边躺躺,别总压着一侧。
给宝宝拍背可是个技术活。让宝宝趴在家长腿上,小脑袋稍微低一点儿,手掌握成空心,从下往上轻轻拍。听着"砰砰"的空响声就对了,千万别使大劲儿。每天来个两三回,每次三五分钟。
| 拍痰姿势 | 操作要点 |
| 趴姿 | 45-60度角趴在家长腿上 |
| 手法 | 空心掌,手腕发力 |
| 节奏 | 每秒2-3下,持续3-5分钟 |
浴室里放会儿热水,等雾气起来抱着宝宝进去待几分钟。温热的水汽能让痰液变稀,宝宝呼吸就能顺畅些。实在没条件的话,对着装了开水的杯子呼吸也行,就是千万小心别烫着。
给宝宝按摩后背也能帮着化痰。找找脖子后边那个鼓出来的骨头,往下两指宽的地方轻轻揉揉。手法要轻柔,宝宝要是闹就别勉强。
屋里别闷着,每天开窗换换气。温度调到20度左右最舒服,要是太干燥就往地上撒点水,或者挂几条湿毛巾。空气湿润点儿,宝宝呼吸起来就不那么费劲。
有时候听着像有痰,其实是喉软骨没长好。给宝宝补点维生素D,天气好时抱出去晒晒太阳,小嗓子慢慢就能长结实。